初意舞蹈课程体系

Tb秀(Table秀)

泛指借助各种道具来完成舞蹈动作的舞蹈。常用的道具有桌子、椅子、帽子、拐杖、扇子等。TB秀可以婀娜多姿、优美绝伦，也可以热情奔放，动感十足。TB秀是妖嫚多姿，风情万种，是融合欧美惊艳风格的一种性感舞蹈。本是来自民间的舞蹈，因此可随心所欲地给它加入许多元素，诸如帽子、手杖、椅子都可成为TB秀的道具，那种随意浪漫的温馨和快乐会让起舞的女人更风情万种，艺术是人类审美活动的大家族，它的成员有文学、美术、音乐、舞蹈、戏剧、电影、曲艺、杂技等。各个门类的艺术都是反映社会生活和表现人们思想感情的，但是艺术的反映和表现、不是一般的概念的抽象的反映和表现，而是个别的具体的形象和审美的反映和表现。所谓审美的反映和表现、就是艺术家根据自己的审美情趣、审美理想，对社会生活进行选择、概括、加工、并根据艺术的特点和规律予以创造性的反映和表现。练习TB秀能够让人身材优美，体型迷人。

Urban Dance

Urban Dance的最大魅力在于将个人的思想感情放大，即使是同一支舞，不同的舞者演绎也有不同的感觉。因此，它更具有表演性，也更强调个人风格。Urban Dance包含的不仅仅是一套舞蹈动作，更多的是对音乐的诠释，它强调音乐和氛围的契合。Urban Dance舞者并非把肢体动作作为纯粹的竞技点，而是将舞蹈本身作为艺术品来呈现。Urban Dance舞者更加崇尚自由，很多舞者的身份甚至跨界多领域，身兼编舞师、电影导演、制作人、DJ等多重身份，这让他们的眼界更加开放，舞蹈作品也极具个人风格。UrbanDance的舞蹈不仅是对舞者的一种考验，更是舞者创新思维的开发过程。就舞蹈本身来说，它模糊了传统街舞分类，打破了舞种之间的壁垒。

爵士舞(Jazz)

爵士舞(Jazz)是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。特征是可自由自在的跳，不必像传统式古典芭蕾必须局限于一种形式与遵守固有的姿态。 爵士舞(Jazz)是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。特征是可自由自在的跳，不必像传统式古典芭蕾必须局限于一种形式与遵守固有的姿态。

空中绸缎舞

空中绸缎舞(Air silk dance)——融合了芭蕾的高雅，杂技的技巧和钢管舞的性感，一种新兴的健身舞蹈。绸缎舞凭借其独有的魅力，在各色健身舞蹈中迅速升温，成为健身爱好者们的新宠种之间的壁垒。

空中吊环舞

空中吊环舞(Flying rings)是一种结合了钢管舞、中国舞、爵士舞中精髓，以吊环为道具在空中舞蹈，最近二三年才流行开来的新型舞蹈或运动。吊环舞可以使血液倒流回脸上，因此皮肤会变得更好。