思迈游泳健身课程体系
启蒙海马
适应水环境，潜水1-10S，潜水游进0.5-2.5M，独立水中正面漂浮5S，纠正踢腿练习。
技能鲸鱼
手腿及呼吸配合，潜水15-20S，换气游进8M左右，独立仰泳水中漂浮10S，转身游进，手腿配合换气游进。
启蒙海豚
自主掌握呼吸及踢腿节奏，潜水10-15S，潜水游进5M左右，独立仰泳水中漂浮10S，呼吸加踢腿练习。
技能鲨鱼
正规姿势的学习强化，潜水20S以上，换气游进10M左右，仰泳漂浮20S，正规自由泳学习。
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