天悦瑜伽课程体系

天悦瑜伽课程丰富，流瑜伽、 传统瑜伽、亲子瑜伽、清心瑜伽、纤体瑜伽、瑜伽冥想、理疗瑜伽、清新瑜伽、纤体瑜伽、儿童瑜伽、双人瑜伽、情趣瑜伽等。

一、国际瑜伽协会导师培训基地将本着全面、全效、全方位的原则为社会培养和输送高素质、高品位、高技能的专业瑜伽教练人才，天悦瑜伽以使"美丽、健康、心悦、自然"的教育理念得到传播和发扬。

瑜伽课程注重学员瑜伽理论及实践技能的培训，向学员传授基本瑜伽动作，理论知识及教学技巧。天悦瑜伽于课堂中安排瑜伽教学指导实践，增强实际教学能力，让学员全方位掌握专业瑜伽教练所必备的个人素质、沟通能力及专业技巧，全面提高学员实际授课能力。

二、本课程中级45天、高级60天，可循环学习。天悦瑜伽完全按照国际瑜伽协会标准教材授课，课程内容按照呼吸、调息、体位、冥想递进瑜伽体系进行培训。

中级瑜伽教练班:瑜伽的医学效用、营养与饮食、瑜伽与断食、调息法、清洁法、语音冥想及各种特色瑜伽课程编排及实践授课技巧等。

高级瑜伽教练班:烛光冥想、瑜伽与断食、瑜伽经、系统自然疗法、唱颂、高级体位法讲解、高温瑜伽、双人瑜伽、纤体瑜伽、舞韵瑜伽、亲子瑜伽、辅助瑜伽、流瑜伽等。

会员经典课程安排:流瑜伽、传统瑜伽、亲子瑜伽、清心瑜伽、纤体瑜伽、瑜伽冥想、减压瑜伽。

瑜伽的健康效果:矫正脊柱、强化内脏、调节内分泌、延缓衰老、消除紧张、排毒减压、增强记忆、开发潜能等。

瑜伽的美容效果:减肥、塑身、美肤。

瑜伽的医疗效果:瑜伽着眼于整体的调理，身心的净化，提高警惕人体的自愈能力，增强整体的免疫能力，使全身心得以有效治疗与调整，对失眠、神经衰弱、便秘、朋经不调、肥胖、黄褐斑、高血压、糖尿病、肩周炎、坐骨神经痛、风湿病关节炎等疾病的预防和辅助治疗效果非常明显。