黄金时代健身俱乐部课程体系
黄金时代减肥训练营
黄金时代减肥训练营是由郑州黄金时代科技健康产业有限公司主办，采用全封闭/半封闭训练形式，由健身教练按照科学，合理，可行的原则制定减肥计划。以合理饮食和科学运动为手段，为肥胖人士健康减肥，并力求通过运动营的集中训练，培养营员健康的饮食习惯和运动习惯。这里有细致温情的酒店式管理保证您的生活品质，事无巨细;生活老师细心照料您的日常起居，冷暖尽知;运动专家、心理老师会聚一堂，打造您全方位的健康图谱，细心呵护;封闭集中的训练环境，让您身入桃花源，尽享美丽喜悦!这里有高端健康体检中心，与国际接轨;在全身健康体检报告指导下，为您量身打造个人瘦身计划和个人营养配餐，让您领略真正安全有效的专业减肥。运动健身计划、科学饮食起居严格执行，带您领略全新日常生活理念!
半封闭减肥训练营
招生对象：有减肥需求的成人
训练基地：黄金时代健身旗下各店面
训练时间：30天/期，每天2个小时
温馨提示：半封闭训练营的成员因条件限制，需自理食宿，教练会根据个人情况提供饮食计划。
全封闭减肥训练营
招生对象：有减肥需求的青少年/成人
开营时间：青少年班预计7月上旬暑期开始时开班(第一期);成人班满十人开营。
训练基地：郑州基地，洛阳基地
训练时间：30天/期
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